Inneres Lächeln

Das Innere Lächeln ist eine wirkungsvolle Entspannungstechnik. Aus der Erweckung von Wohlwollen und Zuneigung im Herzen entsteht ein Glücksgefühl, das sich als Energie ausbreitet. Wir nutzen diese Energie als Sprache, um mit den inneren Organen in Verbindung zu treten.

Man lernt, in die Drüsen und Organe hinein zu lächeln und gibt so dem ganzen Organismus das Gefühl, das er geschätzt und geliebt wird. Man spürt die Energie und Zuneigung wie einen Wasserfall, von oben nach unten den ganzen Körper hinunterfließen. Mit Hilfe des Inneren Lächelns kann der Übende leichter Stress bewältigen und den Chi-Fluss leichter lenken und vermehren. Wie nebenbei entwickeln sich Qualitäten wie Gelassenheit, Akzeptanz und Mitgefühl.Cosmic Inner Smile