Eisenhemd I Qi Gong - Gesundheit, Vitalität & Stärke

01.10.2016 bis 02.10.2016

Kufstein - Kufstein

Das Eisenhemd Chi Kung (= Qi Gong) ist ein sehr intensives, aber mit 6 Hauptübungen überschaubares und leicht zu praktizierendes Übungssystem für bessere Gesundheit, bessere Körperhaltung, mehr Energie und Tatkraft im Alltag. Mit besonderen Atemübungen werden Kreislauf und Nervensystem angeregt, sowie das Bindegewebe gestärkt und energetisiert. Das Eisenhemd Qi Gong vermittelt Vitalität und Stärke und schafft ein Fundament, dass uns dem Auf und Ab des Daseins besser begegnen lässt.

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet.

Er dient auch als Baustein zur Ausbildung zum Associate Instructor!

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Dan Tien Qi Gong

10.12.2016 bis 11.12.2016

Kufstein - Kufstein

Ziel dieser Praxis ist es u.a., den  Bauchraum von Blockaden zu befreien, den natürlichen Atem wieder herzustellen sowie den Unterbauch als Quelle von Kraft und Lebendigkeit zu entdecken und zu entwickeln. Sobald das Dan Tien (auch: Tan Tien) energetisch geöffnet ist, versorgt es – wie die Hauptader eines Wasserversorgungssystems – automatisch die zwölf Hauptmeridiane und die acht Sondermeridiane mit Chi.

Dieser Workshop dient auch als Baustein zur Ausbildung zum Associate Instructor!

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