Inneres Lächeln & 6 Heilende Laute
Dieser Kurs ist besonders für Einsteiger geeignet, um eine grundlegende Basis aufzubauen, welche die Teilnahme an zahlreichen weiterführenden Veranstaltungen (z.B. “Fusion I“) ermöglicht.
Dieser Workshop dient auch als Baustein zur Ausbildung zum Associate Instructor!
Beschreibung
In diesem Workshop werden die folgenden Themen behandelt:
Inneres Lächeln
Das Innere Lächeln ist eine wirkungsvolle Entspannungstechnik. Aus der Erweckung von Wohlwollen und Zuneigung im Herzen entsteht ein Glücksgefühl, das sich als Energie ausbreitet. Wir nutzen diese Energie als Sprache, um mit den inneren Organen in Verbindung zu treten. Man lernt, in die Drüsen und Organe hinein zu lächeln und gibt so dem ganzen Organismus das Gefühl, dass er geschätzt und geliebt wird.
Man spürt die Energie und Zuneigung wie einen Wasserfall von oben nach unten durch den ganzen Körper hindurch fließen. Mit Hilfe des Inneren Lächelns kann der Übende leichter Stress bewältigen und den Chi-Fluss leichter lenken und vermehren. Wie nebenbei entwickeln sich Qualitäten wie Gelassenheit, Akzeptanz und Mitgefühl.
Sechs Heilende Laute
Die Sechs Heilenden Laute sind eine tiefgreifende Reinigungs- und Entspannungstechnik. Mit Hilfe einfacher, im Sitzen ausgeführter Armbewegungen und spezifischer Laute werden die Emotionen harmonisiert und eine kühlende und klärende Wirkung auf den ganzen Organismus ausgeübt. Die Heilenden Laute versetzen die Organe in eine heilsame Schwingung und es wird Hitze und Druck aus dem Körper ausgeleitet. Daraus resultiert wiederum ein vermehrter Fluss an Lebensenergie (Chi) durch den Körper. Linderung von vielerlei Beschwerden, gesünderer Schlaf, geringere Stressanfälligkeit und größere Vitalität ist die Folge.
Auch für Menschen, die durch beruflichen oder privaten Stress, intensiven Sport oder auch sehr kraftorientierte Yoga-Praktiken übermäßige Hitze im Körper entwickeln, wirkt diese Methode außerordentlich wohltuend.
Qi Gong-Übungen
Ergänzende Qi Gong-Übungen im Stehen und Sitzen werden eingefügt zur Steigerung der Achtsamkeit, des Körperbewusstseins, für den Rücken, die Gelenke und zur Verteilung der Energie im Körper, aber auch schlicht zur Auflockerung des Kursprogramms.
Zeiten, Ort und Gebühren
Der Workshop beginnt am: 28.02.2015
Der Workshop endet am: 01.03.2015
Samstag 10:00 bis ca 18:00 Uhr
Sonntag 09:00 bis ca 17:00 Uhr
Qi Gong Tao Institut
Psychologische Praxis Harald Röder
Hallplatz 23
90402 Nürnberg
Die Gebühr für diesen Workshop: 185,- €
Preis für Wiederholer:155,- €
Anmeldegebühr*:40,- €
*wird mit dem Seminarpreis verrechnet
Kursleitung
Kursleitung
Melissa Salinas-Rannenberg
Seit 2005 praktiziere ich Qi Gong und Meditation nach dem System des Universal Healing Tao nach Mantak Chia und freue mich, seit 2012 als Associate Instructor die Basistechniken (Inneres Lächeln, Kleiner Kreislauf, Heilende Laute und Qi Gong-Übungen) des Universal Healing Tao lehren zu dürfen.
Mehr über Melissa Salinas-RannenbergKursleitung
Marco Jäger
Mein Name ist Marco Jäger. Bewegt von der Frage nach dem großen Ganzen studierte ich Philosophie, Psychologie und Informatik, arbeitete lange Jahre als Onlineredakteur im Bereich der Wissensvermittlung für Kinder. Ich beschäftige mich intensiv mit naturwissenschaftlichen Themen, Politik und Gesellschaft sowie mit Religion und spiritueller Praxis.
Mehr über Marco Jäger