Qi Gong Wohlfühltag

An diesem Qi Gong Tag werden Übungen aus dem Qi Gong praktiziert, um Herz und Kreislauf zu stärken. Ergänzend lernen Sie bestimmte Akupressur-Punkte und deren Wirkungsweise kennen.




Beschreibung

Im Sommer ist die Wandlungsphase (= das Element) "Feuer" besonders aktiv. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden die Jahreszeit Sommer und die Organe Herz und Dünndarm sowie Herzhülle und Dreifacher-Erwärmer dem Element Feuer zugeordnet. Es werden die speziellen Eigenschaften des Feuer-Elements erspürt und mit verschiedenen Qi Gong Übungen aktiviert bzw. reguliert.

Ziel ist es, durch eine ausgewogene Mischung von Dynamik und Entspannung zu einem tiefen, wohligen „Durchwärmt-Sein“ zu gelangen.

Es finden sowohl aktive dynamische Übungen - als auch Massage-Praktiken zur Aktivierung von Reflexpunkten – ihre Berücksichtigung, welche eine innere Wärme auslösen. Dies ist nicht nur angenehm, sondern auch sehr unterstützend für unser Nieren und Blasensytem. Das „Ching Chi“ wird gestärkt.

Es geht um die Harmonie, das richtige Maß und es geht darum, das auszudrücken, was uns auf dem Herzen liegt. Unsere Energie sinnvoll zu dosieren und gezielt einzusetzen.

In der meditativen Schlussphase werden u.a. die Heilenden Laute praktiziert, die hilfreich bei der Verfeinerung der Körper- und Selbstwahrnehmung sind. Hierdurch wächst das Bewusstsein für die eigene Selbstwirksamkeit und schließlich die Fähigkeit, über den physischen und psychischen Zustand selber zu bestimmen.

Zeiten, Ort und Gebühren

Der Workshop beginnt am: 01.07.2018
Der Workshop endet am: 01.07.2018

Sonntag 09:00 bis ca 17:00 Uhr

Qi Gong Tao Institut
Psychologische Praxis Harald Röder
Hallplatz 23
90402 Nürnberg


Die Gebühr für diesen Workshop: 85,- €
Preis für Wiederholer:-
Anmeldegebühr*:20,- €
*wird mit dem Seminarpreis verrechnet

Kursleitung

Kursleitung

Martina Paregger

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Meine heimatlichen Wurzeln finden sich am Achensee im schönen Tirol. Schon lange bin ich an den verschiedenen Facetten unseres spannenden Daseins interessiert. Neben Reiki und anderen Formen energetischer Arbeit habe ich mich insbesondere dem Universal Healing Tao System nach Mantak Chia intensiv gewidmet.

Es ist mir ein Herzensanliegen, die vielen positiven Erfahrungen, die die taoistische Praxis mit sich bringt, meinen Mitmenschen und Suchenden näher zu bringen.

Mehr über Martina Paregger

Assistenz

Wolfgang Dilling

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Mein Name ist Wolfgang Dilling. Nach einer kaufmännischen Ausbildung, dem Studium von Informatik und Betriebswirtschaft sowie der Zertifizierung als Wirtschaftsmediator beschäftige ich mich sich seit mehreren Jahren mit dem Universal Tao nach Mantak Chia.

Ich bin Certified Instructor am Qi Gong Tao-Institut in Nürnberg. Neben den verschiedenen Meditationsformen und Qi Gong liegt mein Hauptaugenmerk als Practitioner auf der Massagetechnik Chi Nei Tsang, einer Bauchmassage, über die Zugang zu wichtigen Organen des Menschen und ein emotionaler Ausgleich erreicht werden kann.  Ich freue mich, meine Eindrücke und Erfahrungen mit anderen Menschen teilen zu dürfen.