Dieser Workshop beinhaltet die Grundlagen der Inneren Alchemie, wie: 

• Emotionen harmonisieren durch das Innere Lächeln und Emotionaler Weisheit. 
• 6 Healing Sounds - Mikrokosmischer Orbit
• Die Drei Dan Tien - Nordstern Verbindung und Taoistische 5 Elemente Theorie
• Three Fire und 3 Feuer und sechs Richtungen.

Inneres Lächeln

Das Innere Lächeln ist eine kraftvolle innere Heilungs- und Entspannungsmeditation. Die Tiefenentspannung löst körperliche und geistige Verspannungen, die Energieblockaden und ungesundes Chi verursachen können. Das Innere Lächeln steigert die Energie der Organe und Drüsen, unsere Lebenskraft im Allgemeinen, und beruhigt und fokussiert Herz und Geist. Es macht uns unseren Körper und unser Inneres bewusster, weil wir lernen, mit unseren Organen, Drüsen, der Wirbelsäule und anderen spezifischen Teilen unseres Körpers sowie mit unserer Seele zu kommunizieren. Die Taoisten entdeckten, dass Bewusstsein nicht nur im Gehirn, sondern auch in den lebenswichtigen Organen und in einem subtileren Sinn in jeder der Zellen verwurzelt ist. Wenn man die Organe anlächelt und ihnen für die Arbeit dankt, die sie leisten, wird die Intelligenz des Körpers wieder erweckt. Wir sind oft so wenig mit dem Körper und den Gefühlen in Berührung, dass wir die innere Disharmonie nicht bemerken.

• Erweitern Sie die Kapazität Ihres Gehirns
• Richten Sie Ihren Geist auf die Organe aus
• Lernen Sie, Ihr Gehirn zu nähren
• Kontrolle über negative Emotionen übernehmen

Mikrokosmischer Orbit
Der Mikrokosmische Orbit ist eine komplexe Technik, die Chi Kung Aufwärmübungen beinhaltet; die Wirbelsäule geschmeidig und locker halten; inneres Lächeln; den Herd erwärmen; sexuelle Energie aktivieren; Tan Tien Chi sammeln. Methoden der tiefen Atmung, die in die Praxis einbezogen werden, sollen die Energiezentren erweitern und öffnen.

• Lernen, Energie durch den Kosmischen Orbit zu zirkulieren
• Mehr Chi-Energien beziehen
• Reinigen Sie sich körperlich und geistig
• Verbessern Sie Ihre Langlebigkeit

Sechs heilende Laute
Mit Hilfe der Technik der Sechs Heilenden Laute erklärt Meister Mantak Chia, wie der Druck des modernen Lebens dazu führen kann, dass überschüssige Wärme um die Organe herum eingeschlossen wird, was zu Energieblockaden und Krankheit führt. Er lehrt, wie die Schwingungen der Sechs Heilenden Klänge und ihre begleitenden Haltungen diese überschüssige Wärme in die kühleren Regionen des Körpers umverteilen und dadurch die Chi-Energie stimulieren und ausgleichen und die lebenswichtigen Organe wiederherstellen. Das regelmäßige Üben der Sechs Heilenden Laute fördert eine optimale Gesundheit der Organe, gesteigerte sexuelle Lust, emotionales Gleichgewicht und die Vorbeugung von Krankheiten.

• Energetische Blockaden lösen
• Die Chi-Energien ausgleichen
• Emotionales Gleichgewicht herstellen
• Heilen Sie Ihre Organe