Wozu Qi Gong?

• Qi Gong hilft Stress abzubauen und fördert Konzentration und Gelassenheit.

• Qi Gong trainiert und entspannt die Sehnen, Muskeln, Lymphbahnen, Faszien. Stärkt die Knochen und die Haut, aber auch sämtliche Haupt- und Nebenorgane.

• Es stärkt unser Verdauungs- und Atemsystem.

• Qi Gong ist ganzheitlich und integriert Emotion, Gedanken und Umwelt.

• Qi Gong hilft, das gesundheitliche Gleichgewicht wieder zu finden und zu erhalten. Qi Gong-Praktizierende gewinnen somit mehr Selbstbestimmung über ihre Gesundheit.

• Mit Qi Gong trainieren wir mit Respekt für unsere Möglichkeiten, wo Sie gerade im Leben stehen. Um sich ohne Risiko bewegen zu können.